Melatonin - FAST

Složení

Jedinečné složení doplňku stravy Melatonin FAST!:

Melatonin

Melatonin je hormon, který produkuje šišinka, malý žlázovitý orgán umístěný v mozku. Tento hormon hraje klíčovou roli v regulaci spánku a bdění. Jeho hlavní funkce spočívá v signalizaci tělu, kdy má začít připravovat na spánek. Melatoninová hladina v krvi začíná stoupat večer, když začíná setmění, což je přirozený signál pro tělo, že je čas se připravit na noční spánek. Melatonin také přispívá k hlubšímu a klidnějšímu spánku.

Griffonia simplicifolia

Griffonia simplicifolia je rostlina původem ze západní Afriky, která se využívá pro své semena obsahující přírodní látku nazývanou 5-HTP (5-hydroxytryptofan). 5-HTP je prekurzorem neurotransmiteru serotoninu, který hraje důležitou roli při regulaci nálady, spánku a úzkosti. Griffonia simplicifolia se často používá jako doplněk stravy pro podporu duševního zdraví a snižování stresu. Účinky Griffonie simplicifolie na stres jsou spojeny s její schopností zvýšit hladinu serotoninu v mozku. Serotonin je neurotransmiter, který pomáhá regulovat náladu a snižovat úzkost.

L-theanin

L-theanin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v čaji, zejména v čajovníku. Je známá pro své relaxační účinky a schopnost podporovat klidnou a soustředěnou mysl. L-theanin se využívá jako doplněk stravy pro snižování stresu a úzkosti. Jeho mechanismus působení spočívá v ovlivňování neurotransmiterů v mozku. L-theanin zvyšuje hladinu neurotransmiteru GABA (kyseliny gama-aminomáselné), který má inhibiční účinek a pomáhá snižovat nervovou aktivitu. Zároveň stimuluje tvorbu serotoninu a dopaminu, což jsou neurotransmitery spojené s pocity štěstí a klidu.

Magnolia officinalis

Magnolia officinalis, známá též jako Houbovka lékařská, je stálezelený strom původem z Číny. Jedním z hlavních aktivních složek Magnolie officinalis je honokiol, který má řadu farmakologických účinků. Existují studie na to, že extrakty z Magnolie officinalis mohou mít uklidňující účinky, což může pomoci zlepšit kvalitu spánku. Některé výzkumy naznačují, že látka honokiol může ovlivnit receptory v mozku spojené se spánkem.

Vitamín B1

Vitamín B1, známý také jako thiamin, patří do skupiny vitamínů B. Je to vodou rozpustný vitamín, což znamená, že se nerozpouští ve tucích, a tudíž je potřeba pravidelně získávat přes stravu. Thiamin hraje důležitou roli v normálním fungování nervového systému. Nedostatek tohoto vitamínu může mít negativní dopady na nervovou soustavu a může přispět k pocitu únavy, podrážděnosti a problémům s koncentrací.

Vitamín B2

Vitamín B2 je také znám jako riboflavin a patří do skupiny vitamínů B. Je to vodou rozpustný vitamín, což znamená, že se neukládá v těle a musí být pravidelně získáván z potravy. Riboflavin je důležitý pro několik klíčových funkcí v těle, včetně účasti na energetickém metabolismu a podpoře zdraví kůže, očí a nervového systému.

Vitamín B6

Vitamin B6, také známý jako pyridoxin, je dalším vitamínem ze skupiny B. Je to vodou rozpustný vitamín, který se nachází v různých potravinách, jako jsou ryby, maso, vejce, ořechy, semena, zelená zelenina a celozrnné výrobky. Vitamín B6 je nezbytný pro mnoho enzymatických reakcí v těle a hraje důležitou roli v metabolismu a syntéze neurotransmiterů.

Vitamín B12

Vitamín B12 je nezbytný pro správnou funkci nervového systému. Pomáhá při tvorbě a udržování myelinové pochvy, která obklopuje nervová vlákna a podporuje rychlý a účinný přenos nervových signálů. Nedostatek vitamínu B12 může vést k poškození nervového systému a zhoršení nervové funkce, což může ovlivnit reakci na stres. Vitamín B12 má také vliv na duševní zdraví a pohodu. Některé studie naznačují, že nedostatek vitamínu B12 může být spojen s vyšším rizikem depresivních symptomů a úzkosti. Dodatečný příjem vitamínu B12 může podpořit duševní stabilitu a snížit negativní dopady stresu na náladu.