Balíkovna ZDARMA od 999 Kč
0
0
Všechny články |

V beauty drincích Collavio se často objevuje biotin, který se právem považuje za „vitamín krásy“. V tomto článku si jej podrobně představíme.

Biotin – vitamín pro krásnou pleť i vlasy

Biotin, který se také nazývá vitamín H a B7 má v lidském těle celou řadu funkcí. Jedná se o životně důležitý nutrient, který zasahuje do metabolismu cukrů, tuků a aminokyselin. Ovlivňuje zpracování odpadních látek a podílí se na vzniku energie v těle. Také přispívá k normální činnosti nervové soustavy a metabolismu makroživin. A jaký vliv má na náš vzhled?

Vlasy

Nedostatek biotinu může způsobit ztenčení vlasů a jejich zvýšené šednutí. To je důvodem, proč je dobré si jeho pravidelný přísun zajistit díky doplňkům stravy. Některé klinické studie potvrzují, že má biotin skvělé výsledky v případě padání vlasů. Pokud tedy toužíte po husté a bohaté kštici, neváhejte jej zařadit do svého jídelníčku.

Pleť

Pro kvalitu a odolnost pokožky je biotin absolutně nezbytný. Chrání pleť před škodlivými vlivy z okolního prostředí a působí proti nadměrnému vysoušení pleti. Podle některých studií pomáhá biotin s léčbou vyrážek a seborické dermatitidy. Když v těle chybí, může docházet ke zvýšenému vzniku akné nebo svědění kůže.

Nehty

Nízká hladina biotinu se také projevuje i zhoršenou kvalitou nehtů, které se třepí a lámou. Při dostatku biotinu jsou nehty pevné, pružné a také okolí nehtů je zdravé.

Snižování váhy

Biotin podporuje metabolické fungování organismu a působí jako koenzym, který napomáhá trávení a rozkládá cukry, tuky a bílkoviny. Zrychluje metabolismus a udržuje správnou hladinu glykémie.

Nedostatek biotinu

Nedostatek biotinu bývá spíše vzácný. Biotin se běžně vyskytuje v nízkých koncentracích v rostlinných nebo živočišných zdrojích. Část biotinu také syntetizuje naše střevní mikroflóra. Navíc lidský organismus biotinem dobře hospodaří, a tak nedochází k jeho ztrátám stolicí. Pokud se nedostatek biotinu přece jenom objeví, projeví se šupinatěním kůže, vypadáváním vlasů, brněním končetin nebo špatnou náladou.

Zdroje biotinu:

  • hovězí maso,

  • žloutky,

  • sója,

  • ořechy,

  • obiloviny,

  • mléko,

  • kvasnice,

  • játra a ledviny.


Biotin naleznete v beauty drincích Collavio Exclusive mango a Collavio Plus malina.


 

 
Filtrování
Aplikovat filtry
 
Váš nákup

Váš nákupní košík je prázdný.

Vyberte si produkty z našeho katalogu a dokončete objednávku.

< Zpět do e-shopu
Vyprázdnit košík
Už se známe? Stačí se přihlásit!

Ještě nemáte účet? Registrujte se...

Zapomenuté heslo?
Zapomenuté heslo? Nevadí...

Vzpomněli jste si?
Ještě nemáte účet? Registrujte se...

Obnovit heslo
Registrujte se a získejte řadu výhod!

Už u nás máte účet?

Registrovat se

Registrací souhlasíte s obchodními podmínkami a se zpracováním osobních údajů.

Skvělé!
Už jen poslední krok...

Vaše registrace byla úspěšně odeslána a nyní ji už zbývá pouze potvrdit odkazem, který jsme Vám právě zaslali na uvedený e-mail.

Zavřít

ps: Pokud e-mail nedorazí, zkontrolujte nevyžádanou poštu (spam) či hromadnou poštu (newsletter). Pokud ani pak e-mail nenajdete, neváhejte nás kontaktovat a společně problém vyřešíme.